シミ(しみ) 漢方

シミケアに漢方を取り入れてみよう!

 

漢方の棚の画像

 

体質から改善したい方におすすめの漢方ですが、シミの予防にも効果があります。今のあなたのお肌はシミが出来やすい状態かもしれません!漢方薬を上手に使って肌トラブルの心配が少ない美肌を作り上げましょう。

 

漢方は東洋医学!

 

私たちが普段風邪をひいたら、病院へ行き薬をもらいますよね?

 

咳止めだったり、解熱剤だったり、風邪の症状を軽くするための薬を飲むと思います。

 

症状の原因を排除していく、大まかに言うとそれが西洋医学です。

 

一方漢方は、体全体を診てその症状が起こってしまった原因を考え、体質の改善や自然治癒力を高めることにより症状が起きにくい体にしていく東洋医学のひとつです。

 

漢方では、気(エネルギー)、血(血流)、水(体に流れる水分)を元に考えられていて、全ての流れを良くしていくことで健康になっていくと言われています。

 

この気血水のバランスが崩れてしまった時に症状が起こると考えられており、そのバランスや体の状態から漢方薬を処方し、根本から症状を改善していくのです。

 

漢方薬は、体の内部から不調の出やすい状態を改善していってくれるので、効果が出るのに時間がかかると言われています。

 

しかし、風邪のときにおすすめされる葛根湯など、早く効く漢方もあるんですよ!

 

漢方薬は、その人の体の状態にあったものを処方してもらえるので、慢性的なお悩みや冷え症などの体質を改善したい方におすすめです。

 

もちろん体調不良の改善だけでなく、美肌を保つのに大切な作用を持つ漢方薬もあるので、ぜひ取り入れてみましょう!

 

シミが出来ない肌作りをしよう!

 

子どもはいくら日焼けしてもしばらくすると元に戻り、シミとなって残ることがないですよね?

 

それはターンオーバー、つまり肌代謝が活発だからです。

 

通常ターンオーバーは約1カ月と言われています。

 

ターンオーバーとは、皮膚が表皮の一番底である基底層から生まれ、垢となって剥がれ落ちるまでの期間のことです。

 

だから子どもは夏真っ黒でも冬は白くなっているんですね。

 

このターンオーバーは加齢により徐々に長くなります。

 

ターンオーバーが長くなると、色素の付着した皮膚が部分的に残ってしまい、それがシミとなるのです。

 

もちろんシミ対策には日焼け止めなどの紫外線対策が重要ですが、塗り残しがあったり、汗で流れてしまったりなどして紫外線対策が十分でない時だってあるでしょう。

 

室内だから紫外線の心配なしと思って日焼け止め対策をせず、知らず知らずのうちに紫外線のダメージを受けていることだってあります。

 

なので、シミを作りたくないのであれば紫外線対策だけでなく、肌のターンオーバーを正常に近づけるために、代謝を促進することが重要です。

 

そこでシミにおすすめの漢方薬はこちら。

 

  • ハトムギ(老廃物とともにメラニン色素の排出を助ける。ターンオーバーを促進する。)
  •  

  • カンゾウエキス(メラニンの生成を抑制する。)
  •  

  • 当帰芍薬散(血行促進。ターンオーバーを促進する。)

 

漢方薬はハイドロキノンのようにシミに直接働きかけるような作用があるものではありません。

 

飲み続けることによって少しずつシミの出来やすい体質を改善していき、シミが出来にくい状態を作り上げていくものです。

 

なので、シミが出来てしまって悩む前に、予防として漢方薬を取り入れるのがおすすめですよ!

 

 

 

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